Benefícios da Massagem
Reduz a fadiga muscular e diminui o cansaço
A massagem promove um profundo estado de descontração ao diminuir as dores musculares, visto que, aumenta a circulação sanguínea e oxigena melhor as células.
Melhora a circulação linfática e elimina toxinas
Por estimular a drenagem linfática, a massagem auxilia na eliminição das toxinas do corpo e a remoção de resíduos tóxicos que se formam nas fibras musculares como o ácido láctico.
Relaxa o corpo
Ao longo da massagem são utilizados óleos essenciais que auxiliam a execução dos movimentos que acabam por estimular a produção de hormónios responsáveis pelo relaxar da pessoa.
Reduz a ansiedade
Os estudos clínicos que se debruçaram sobre o comportamento do cortisol em diversas situações permitiram apurar que as massagens relaxantes provocam o aumento dos níveis de serotonina e de dopamina.
Revaloriza a autoestima
É impossível negar o efeito psicológico e emocional que uma simples massagem tem sobre a nossa autoestima.
Tranquiliza a mente
O poder curativo destas massagens está também na sua capacidade de regenerar o cérebro, fortalecendo os níveis de atenção e concentração, potenciando os níveis de criatividade e imaginação.
Liberta as emoções
Proporcionam calma e descontração que conduzem à libertação de emoções contidas.
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